职工养老保险一般由单位统一缴纳，但自由职业者没有单位，全部都要自费。至于交多交少，可以按以下步骤自己来定。
•选择缴费基数：北京的缴费基数是 3613 - 23565 元，我们可以从中选择一个金额；金额越高，交得越多，退休金也领得越多。
•每月缴费：每月按基数的 20% 缴费，其中 8% 进入个人账户，12% 进社保统筹账户。
假设 30 岁的 A 先生，选择 3750 元为缴费基数，那么每个月缴费 3750 x 20% = 750 元（即每年 9000 元）。
其中 300 元进入个人账户，退休后才能用；其余 450 元进入统筹账户，由国家统一支配。
不过这个缴费金额不是一直不变的，由于通货膨胀的存在，物价、工资、缴费都会逐渐上涨，这里假设每年的涨幅是 5%。
只要交满 15 年，达到退休年龄就可以领养老金，但交得越多，也会领得越多，具体可以参考《社保要交多少钱，交15年和25年有什么区别吗》。
那么，假如 A 先生一共交了 30 年社保，60 岁退休时能拿多少养老金呢？
职工养老金的计算公式非常复杂：
每月领取的养老金 = 个人账户养老金 + 基础养老金
•个人账户养老金 = 个人账户余额 ÷ 计发月数
•基础养老金 =（ 社会平均工资 + 本人指数工资 ）÷ 2 × 缴费年限 × 1%
•……
•计发月数 ：60 岁退休，计发月数是139个月，这个数据由社保局规定
•社会平均工资 ：上年度本市所有职工的月平均工资
•本人指数工资 ：（ 目前自己的工资 / 目前的社平工资 ） × 未来的社平工资
•……
直接说结论：
在这个案例中，A 先生退休时，首月能领到养老金 7985 元，即首年 9.5 万，之后每年跟随社会平均工资上涨。
