终身寿险和年金保险的区别如下：
1、从领取方式来看
只要保单现金价值不为0，增加的终身寿险中的钱就可以随时取出；年金保险需要等到保险合同中与保险公司约定的时间，才可以开始领取年金。
2、从灵活性的角度来看
增量型终身寿险的领取金额和次数没有限制，灵活性更高；具体金额以及当年领取金保的频率和时间已在合同中约定，不可更改。
3、从现金价值的增长率来看
增额终身寿险的增长率相对较快。一般在交费期刚过，或者交费期结束前，现金价值已经超过已经支付给保险公司的保费。但年金保险增长速度缓慢。
4、从权益归属的角度来看
增量型终身寿险的保单所有权属于投保人，只有身故赔偿金属于受益人；年金保险的保单所有权属于投保人，每年领取的年金属于被保险人。
