手机上申请退保险只需要投保人登录保险公司的官网或官方App的个人账户中心，找到想退保的保单就能申请退保险了。如果是在第三方平台购买的保险产品，也是可以直接在第三方平台申请退保险的。此外，一些线上保险产品也是可以直接拨打保险公司的客服电话申请退保险的。具体的步骤如下：
1. 第三方平台退保步骤：以支付宝平台为例，在支付宝平台购买的保险产品可以直接打开支付宝→右下角进入个人账户页面→蚂蚁保险→想退保的保险公司→想退保的保单→右上角的更多→联系客服→输入并发送退保，依据客服提示完成退保即可;
2. 保险公司APP退保步骤：在手机应用市场搜索并下载相应的保险公司官方App→注册并登录个人账户→右下角进入个人中心页面→个人保单→想退保的保单→申请退保或是联系客服，依据指示完成退保即可;
