终身寿险可以只买一年,定期寿险是有套餐的。有一年期或者长期的。若投保的是一年定期寿险,那么,可以只买一年,若投保的是长期寿险,只买一年并不划算,因为不及时缴费保障会终止,所交保费会比一年期要多,即使申请退保,能拿回的钱也不多。
终身寿险有用，原因在于：
1.终身寿险主要可保身故或全残，是一定可以赔付的；
2.终身寿险可以提供现金流，比如增额终身寿险，保额会按照保险合同约定的利率进行增值，其现金价值也会随着保额的增长而增长，保单持有人可以随时通过减保或保单贷款的方式领取保单现金价值；
3.终身寿险保障和储蓄兼得，只是其保障力度不是很高；
4.终身寿险可以实现财富传承，指定身故受益人后，若被保险人不幸身故，则身故受益人可以领取一笔保险金；5.终身寿险可以合理避税，但是仅针对指定了身故受益人的保单，因为保险金是不需要交税的。但如果没有指定身故受益人，而是由被保险人的法定继承人继承保险金，那么还是需要交税的；
6.终身寿险的现金价值是有可能等于、甚至大于已交保费的，尤其是增额终身寿险，回本较快，现金价值会不断增长，因此即便后期被保险人不想要该保障了，也可以选择在现金价值大于已交保费的时候退保，不会有经济损失。
原则上，不建议大家随意购买保险，保险具有一定的特殊性，每个家庭每个人适用的保险都不一样，建议详细咨询后再选择购买保险！如还有疑问可以咨询专业保险规划师或客服，避免踩坑。
