年金险一年不能拿回本金。在一年后，也超过了犹豫期，这个时候退保按照现金价退的，且一年时间年金险的现金价值很低的，与本金差别大，若选择退保会有损失的。年金险的现金价值可以通过保险合同查看，可以找到对应年限后面的现金价值，年金险毕竟是保险，保险有强制储蓄的功能，不能随意退保取出来的。
年金险的现金价值是随着时间越长，也会相应的增加，若搭配了万能账户的话，年金险中自动返还的生存金和红利如果没领取，是会在万能账户中进行二次增值。只要时间足够长，年金险的生存总利益（包括现金价值+生存金、红利金/万能账户价值）才有可能超过所交保费，一旦超过了所交保费，这时候选择退保才不会亏损。另外需要减少损失退保，可以选择减额较强，或者保单贷款的方式来进行。
