中国人寿客服电话是95519，如果想要申请退保，就可以联系这个号码，另外也可以联系负责的业务员，让业务员协助帮你办理退保手续，或者准备好所需的退保资料，包括投保人身份证、保险合同、缴费凭证、退保申请书等资料，直接到中国人寿营业网点的窗口进行退保。
要明确一点是，退保会有损失，非必要是不建议退保的，一般中国人寿保险合同签订时会约定一个犹豫期限，一般是十天左右，在犹豫期内退保，保险公司会无理由退还全部保费，但如果超过了犹豫期，就只能按照保单当前的现金价值来退了。
