自己缴纳的社保一般是不能退的，但满足以下条件可以申请退保：
1、参保人达到法定退休年龄时，缴费不满15年，但又不想继续缴费的，经本人申请后可以退保;
2、参保人在参保缴费期间死亡的，可以退还个人账户养老金;
3、参保人在参保缴费期间移居海外定居的，可以退保;
4、重复缴费，如果是灵活就业人员缴费与企业缴费重复时，退付的是灵活就业人员缴费部分;若银行代扣缴费与企业缴费重复，退付重复期的企业缴费部分;如事业单位缴费与灵活就业人员缴费信息重复，退付重复期的灵活就业人员缴费部分。
只有以上四种情况才能去当地社保中心申请退养老保险的个人帐户部分，而且公司交的部分是不能退的。具体建议您咨询当地社保部门。
