第一步：向所在单位申请停保
第二步：在养老保险经办窗口打印《基本养老保险参保缴费凭证》
必须携带如下材料：
1、申请书
2、缴费职工户口簿、身份证原件及复印件。
3、《职工养老保险手册》。
4、缴费职工的参加工作时间、视同缴费年限等相关信息需要认定的，需出具缴费职工本人的《人事档案》。
5、解除（终止）劳动关系证明书、调动手续原件及复印件。
6、政策规定的其他相关材料。
第三步：向新就业地社保部门出示《参保凭证》，申请接续养老保险关系
缴费职工向新就业地社会保险机构出示本人的《参保凭证》原件和复印件并填写《基本养老保险关系转移接续申请表》，符合转入条件的，由新就业地社保经办机构向原社保经办机构发出《基本养老保险关系转移接续联系函》。
第四步：办理基金转移手续
原社保经办机构收到《联系函》后，核对有关信息生成《基本养老保险关系转移接续信息表》并办理基金划转手续，传送给新就业地社保机构。
第五步：办理接续保险手续
新就业地社保机构在收到《信息表》和转移基金后的10个工作日内核对《信息表》及转移基金额，将转移基金额按规定分别记入统筹基金和该参保人员个人账户，通知用人单位或参保人员携带以下材料确认转移接续情况：
1.《职工养老保险手册》，
2.缴费职工的参加工作时间、视同缴费年限等相关信息需要认定的，需出具缴费职工本人的《人事档案》，
3.政策规定的其他相关材料。
