个人社保一般是不能退保的。
1、自己交的社保是不能提前退保的，目前按国家的规定，不管是在职员工，还是个人以灵活就业人员交的社保，不管交了几年，都不能提前退。
2、想要退社保，除非满足以下几种情况：出国定居、重复缴费、退休前死亡。即便退也只能退个人缴纳的那部分，单位交的部分进入国家统筹基金。社保属于国家统筹范围管辖，并不是商业化的保险，一旦允许提前退保，整个社会福利机制的根基都可能动摇。
如果满足以上退保条件的话，带上身份证和相关证明材料，到当地社保局退保即可。
