交了两年的人寿保险，退保能退多少钱要根据您缴纳的保险和缴纳的具体金额和年限来决定。 有的人寿保险类型能够返还保费，有的人寿保险类型是不返还保险费的。
如果退保是在犹豫期的话，保险公司将会全额退还已经缴纳的保费，但是如果是在犹豫期后退保的话， 只能够退回现金价值，投保前期的现金价值是远远低于已交保费的，会有相应的经济损失。
退保人在办理退保时要提供以下文件：
1、投保人的申请书，被保险人要求退保的，应当提供投保人书面同意的退保申请书;
2、有效力的保险合同及最后一次缴费凭证;
3、投保人的身份证明;
4、委托他人办理的，应当提供投保人的委托书、委托人的身份证。
