全民保养老金2020可以按以下方式退保
1、消费者亲自去保险公司办理退保，需要携带退保申请书、投保人身份证、银行卡复印件、保险合同和保险费发票。
2、委托保险业务员到营业厅办理，需要提供相关资料。
3、还可以直接拨打保险公司的客服电话要求退保。
退保按照有无损失可以分为犹豫期退保和正常退保。
犹豫期退保：每款保险产品都会有一个犹豫期，如果消费者在犹豫期内“反悔”，决定退保，是不会有损失的。
正常退保：所谓正常退保，即过了犹豫期的退保叫做正常退保，正常退保会给消费者带来一定的经济损失，因为保险公司仅退还保险单的现金价值，并不是已交保费，这两者之间相差的金额数目还是比较大的。尤其是退保越早，投保人得到的退保金就更少。
