康宁终身保险是一款由中国人寿保险公司推出的保险产品，保障期限为终身。如果您交满了20年保费，可以根据您的实际需求选择以下几种方式：
1. 继续缴纳保费：如果您想继续保证保险的有效性，可以继续缴纳保费。这样可以延长保险的有效期限，为自己的财产提供长期保障。
2. 保单贷款：可以选择将已有的康宁终身保险保单作为抵押，向保险公司贷款。这样可以在您紧急需要资金时拥有一笔灵活的借款额度，更好地保护您的财产安全。
3. 退还保单：如果您不需要继续保险或想要更好地规划自己的财务，可以选择退回保单，保险公司将按照规定退还您相应的现金价值。这样可以便于您更好地规划自己的财务，更好地保护您的投资.
需要注意的是，不同的保险产品和保险公司在终身保险交满20年进行操作时具体的规定和操作方法可能会不同。
