增额终身寿险可以根据自己的情况和实际需求来选择。增额终身寿险是指保额可以持续递增的保险。投保时，在保险合同内注明保证利率，不得随意变更。该利率适用于计算每年的增值解约金，也用于计算复利的数值。每年的保额会按照这个利率逐年增长，直至终身，保额也会越来越高。
如何选择增额终身寿险：
其一、根据经济实力选择。购买终身寿险，保险金额(也叫“保额“)该定多少?缴费期限多久?这些都可根据个人的经济实力、家庭条件以及未来家庭的支出规划而定。一般可以用年收入的10%来购买保险，保额定为年收入的10倍以上。终身寿险本身起到的就是一个“花钱保平安”的作用。所以，投保人一定要量力而行，避免造成不必要的经济负担。
其二、根据保障范围选择。购买终身寿险，还要考虑保险产品本身的保障范围。每个保险公司在开发终身寿险时，都会尽量考虑差异性，有一些不同。投保人要对所选择的保险产品有一个全面的了解。注意保险责任描述的保障范围、免赔责任、健康告知等是否符合自身的需求。比如：是否有全残保障、健康告知是否宽松、免责条款都有哪些等等。对保险产品有了全面的了解，才能具体分析出是否适合购买。
其三、关注产品现金价值。对于增额终身寿险来说，如果遇到急需用钱的情况，是可以取回部分现金价值的。
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