英式分红优缺点如下：
1、英式分红的优点在于，此种分红方式“利滚利”的效果更为明显，提高了保险资产的增加速度，并且增加了保险公司的收益；
2、英式分红的缺点在于，红利的波动性更大，并且红利变现比较麻烦，灵活性不佳。
