富德生命人寿交5年一般可以通过以下方式退保：
1.向富德生命人寿保险公司申请退保，比如可拨打富德生命人寿的客服电话申请，还可以顺便咨询退保所需要的具体资料；
2.准备好退保资料，一般需要解除保险合同申请书、保费缴纳凭证、保单、投保人身份证等；
3.携带好退保资料前往富德生命人寿保险公司办理退保手续；
4.保险公司工作人员会协助办理退保，一般会收回保单，退保金则会在约定时间内打入投保人指定的银行账户中。
如果是在线上投保的富德生命人寿保险产品，则一般也可直接在线上办理退保。需要注意的是，富德生命人寿交5年后再退保，一般只能退保单现金价值。
