法定受益人和指定受益人的区别为：
1.法定受益人指投保人/被保险人投保时未指定受益人，或受益人死亡后，按照法定继承人的顺序继承被保险人的保险金；指定受益人则是由投保人/被保险人在投保的时候就指定了受益人，保险金可直接给付给指定受益人；
2.法定受益人继承保险金，一般还需要扣除个人所得税；指定受益人领取保险金，无需扣税；
3.法定受益人需要按照法定继承人的顺序继承保险金，即第一顺序为配偶、子女、父母；第二顺序为兄弟姐妹、祖父母、外祖父母。而指定受益人则是可以指定为和被保险人有保险利益关系的人，包括被保险人本人（身故受益人不可以为被保险人本人），被保险人的配偶、父母、子女等。
