我们可以通过拨打相应保险公司的客服电话或者去到当地的保险公司柜台查询退保的进度。在办理完退保手续之后，保险公司就会进入退保审核阶段，如果保险公司同意退保，那么就会出具“退保批单”批准退费，在3-5个工作日内退保退费就会退到投保人提供的账户内。
退保进度快慢与否和保险公司的处理效率以及当时保险退保的人数多少有关。退保都是需要时间的，按照我国法律规定，保险公司自收到投保人退保申请之日起三十日内，要将保险的现金价值或者保险的保费退还，超过这个时间就可以去询问退保进度或者投诉这家保险公司了。
