好医保长期医疗退保具体能退多少是不一定的，退保金额受退保时间以及保险产品等影响，因为犹豫期内退保是可以全额退保的，过了犹豫期通常是按照现金价值进行退保。
每个保险产品对应的现金价值都是不一样的，你可以拿出自己的保险合同查看退保对应的现金价值是多少，这个一般就是能退回来的保费。退保通常需要准备资料包括身份证原件、保单合同原件、缴费记录原件、购买的发票等，然后带着资料就可以去办理退保手续了。
总之在购买商业保险之后建议大家最好是在犹豫期内考虑好是要退保还是继续投保，因为过了犹豫期退保一般都是有损失的。
