可以去中国人寿保险公司柜台办理退保。
1、带上身份证和保险单到中国人寿营业部的柜台向工作人员提出退保申请即可。
2、在柜台填写好退保申请书之后，再把申请书和身份证、保险单一并交给工作人员就行。
3、而中国人寿在受理了退保申请之后，就会根据提交的资料进行审核，审核通过就会进行退保。
4、而投保人若是在犹豫期内退保的话，中国人寿在退保时就会退还全部已交保费；而若是过了犹豫期再退保的话，中国人寿在退保时就只会退还保单当时的现金价值的。
而因为过了犹豫期再退保就只会退还保单现金价值了，所以投保人是会有不小的经济损失的。所以建议大家要退保的话，最好尽快在犹豫期内退保。
