可以退保。
1、可以退保，但是已经过了犹豫期，退保会有一定损失，只能按照现金价值来退保。一般情况下非特殊不建议轻易退保。如果遇到了经济紧张的情况可以选择保单贷款。因为一旦退保保障也会消失的，相当于是裸奔。
2、保单本身有一定的保障，只是部分条款不满意，可以考虑减保，像重疾险可以可以将保额从30万降为15万，减轻交费压力，留出预算投保其他产品。
3、如果一年没交，可以复效无论任何保险都会有60天的宽限期,不管怎么保的都一样,就算过了60天后保险只会暂时中止效力,但是会给到2年的复效期限,2年内都可以申请复效.但超过了2年的话保险就会终止,只能按退保处理。
