30岁的中年人当然可以买终身寿险。终身寿险能给被保人提供死亡或者全残保障，保障期为终身。一般来说，终身保障会保障到生命表的极限年龄100岁。也就是说被保人100岁之前身故，保险公司将按照规定给付赔偿金。相对定期寿险来说，终身寿险保障期限变长，保费自然会变贵，终身的保费通常是定期的好几倍。
终身寿险排名第一的保险适合以下人群购买：
1、高收入人群：终身寿险适合高收入家庭或人群，利用终身寿险有效的隔离个人资产，合法避税、避债；
2、有遗产规划人群：通过指定保险受益人，将财富传承给下一代。
3、资金流动性强的人群；
保险可不是越贵越好，适合自己情况的才是最重要的，可以咨询客服。
