如何预防子宫疾病？

对大多数女性而言，子宫是非常重要的生殖器官，更有甚者，觉得没有了子宫就不是一个完整的女性，所以，呵护子宫，预防子宫疾病要从日常生活做起，那可以采用什么措施来预防呢？

• 日常饮食：女性可以适量吃一些高钙、富含维生素的食品，比如海带、樱桃等，有缓解贫血的功效，可抵药物。另外，也可以吃坚果类谷物类食品，谷物类的食品对子宫的发育和卵巢的健康都很有帮助。
• 适量运动：现在很多职场女性每天在办公室坐着，一坐就好几个小时，久坐会造成气血循环受阻，进而造成子宫内膜增生等疾病。
• 远离香烟：吸烟对女性身体危害极大，香烟产生的致癌物会附着在子宫黏液中，进而伤害子宫，诱发子宫疾病。