日元是避险货币是因为日元流动性较好，并且利率低于其他主要货币，避险货币最大的特征就是保值，一般不受政治、经济等因素的影响，而人民币汇率波动较大，不具备避险的特征，目前避险货币有：美元、日元和瑞士法郎。
美元作为避险货币是因为最早的金本位制奠定了美元避险的基础，再加上美国经济实力比较强劲，瑞士法郎作为避险货币是因为瑞士是一个永久中立国家，同时有强大的金融和外汇保护政策。
