乳腺囊肿是女性常见的一种良性疾病,关于其能否自愈,不仅要关注囊肿形状的大小,还要根据囊肿的性质,诱发因素以及患者自身情况等综合考虑。若囊肿较小,无其他不适感,且患者平时的身体素质较好,则可以尝试改善日常饮食和不良生活习惯,保持心情愉悦等方式,来帮助囊肿自愈。若囊肿虽然直径较小,但患者有明显的不适感且伴有其他严重疾病,此时囊肿的自愈性就会大大减低,应当及时就诊,根据病情需要接受相关检查,积极配合医生进行治疗。