终身寿险的领取方式一般有两种：
1、减保：也就是领取部分现金价值，其实就是部分退保，退的是保单现金价值。如增额终身寿险是有减保的权益，通过减保可以变现，只是减保领取的话对最低保额是有规定的，有的减保是不超过所交保费的20%，有的产品是不超过所交保额的20%，具体看保险公司规定。
2、保单贷款：终身寿险保障终身，具有现金价值，有资金需求的话，可以采取贷款的方式，取出80%的现金价值，用来缓解压力。但是保单贷款的期限是有要求的，最长是6个月的时间。
以上是终身寿险领取方式，具体领取方式还需根据保险合同规定进行执行。
