人寿保险查到自己的保单是可以通过以下方式：
1、可以拨打保险公司客服热线，转人工坐席，核对保单的基本信息，如身份信息、保单的名称、交费的银行卡相关的，核实通过后就可以查询到自己的保单。
2、可以登录保险公司官方网站，在注册登录后，可以在网页端找到自己投保的保单。
3、可以通过保单专属的代理人，通常保单会有专属代理人进行服务和跟进的，可以让保单专属代理人协助进行查询。
4、可以通过登录中国人寿寿险APP进行查询，注册登录后，就可以看到名下的保单。
以上步骤操作环境：
手机型号：华为P40
系统版本：EMUI10.1.0
中国人寿寿险app版本：3.1.8
