方法如下：
协商：先与保险公司进行协商，理赔是否在保险合同范围内的赔偿，清楚因为什么原因而不进行理赔，索赔无依据或索赔证据不足是则需要补充相关资料。
投诉：当遇资料齐全不理赔的情况，可以首先进行投诉，比如说像保监会派出机构、保险行业协会或者是管辖统筹保险的相关机构。
诉讼：如果保险公司在投诉之后仍然不予处理的，那便可以申请仲裁和向法院提起诉讼。
