一般来说社保是可以停止缴纳但是不能退保的，不过以下情况可以退保：
1. 农村户口，农村户口是可以退保的，需要持本人身份证、社保卡、原籍政府回乡证明办理。
2. 达到法定退休年龄，社保缴费不足15年的，可以申请终止其养老保险关系。
3. 人突然死亡，个人账户中的储存额可以由继承人继承。
4.丧失中国国际、移民的，可申请终止其社保，并退回个人部分。
5. 同一时间在重复缴纳的情况。
